마음이 헛헛할 때 한번씩 보는 책(감상평)

안녕하세요! 오늘은 김경일 교수님의 책, 『마음의 지혜』에 대한 독후감을 남겨보려고 해요. 이 책은 인지심리학자로서 20년 넘게 활동해온 김경일 교수님이 전 국민의 마음 멘토로 불리며 쓴 책으로, 많은 사람들에게 큰 사랑을 받고 있는 작품입니다.

책의 주제는 '행복'입니다. 교수님은 "행복은 크기가 아니라 빈도"라고 강조하시는데, 이 말이 정말 마음에 와닿았어요. 우리는 종종 큰 성취나 특별한 순간에만 행복을 느끼려고 하잖아요? 하지만 교수님은 일상 속 작은 행복을 자주 느끼는 것이 더 중요하다고 말씀하십니다. 이 부분에서 저도 많은 생각을 하게 되었어요. 일상에서의 작은 기쁨들을 놓치지 않고, 더 자주 감사하는 마음을 가져야겠다는 다짐을 하게 되었습니다.

또한, 교수님은 타인의 시선과 평가에서 해방되는 방법으로 "나에게 감탄하는 삶"을 제안하십니다. 이 부분도 정말 인상 깊었어요. 우리는 종종 다른 사람의 평가에 신경 쓰느라 자신을 잃곤 하는데, 나 자신을 사랑하고 존중하는 것이 얼마나 중요한지를 다시 한번 깨닫게 되었습니다. 이 책을 읽으면서 나 자신을 돌아보는 시간이 되었고, 앞으로는 더 긍정적인 시각으로 제 삶을 바라보려 합니다.

책을 읽는 내내 교수님의 유쾌한 목소리와 말투가 느껴져서 마치 강연을 듣는 듯한 기분이 들었어요. 글 속에서 교수님의 따뜻한 마음과 진솔한 조언들이 잘 전달되어, 읽는 내내 기분이 좋았습니다. 특히, 다양한 사람들과의 만남을 통해 그들에게 도움을 주는 모습이 인상적이었고, 저도 주변 사람들에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 사람이 되고 싶다는 생각이 들었습니다.

결론적으로, 『마음의 지혜』는 단순한 자기계발서가 아니라, 우리 삶의 방향성을 제시해주는 소중한 책이라고 생각합니다. 행복을 찾는 여정에서 이 책이 큰 도움이 될 것 같아요. 여러분도 꼭 한 번 읽어보시길 추천드립니다.

김경일, 「마음의 지혜」,123~124쪽